み、耳が痛い…

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僕は鼻が弱い。
体調を崩し始めたら、真っ先に鼻にくる。

そこまで体調が悪くなくても鼻がでる。

大体、一年のうち半分くらいは鼻水が出る。

ハーフマラソンの数日前からやや体調を崩し、そのままレースに参加した。

今回はかなり頑張って走った。

その結果、タイムはそこそこ出たが、鼻水が増えた。

そして子どもの頃以来の中耳炎になった。

ホントに痛い…
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完走したよー!

気温やコースの割には良いタイムで走れた!

今まで21位が最高順位だったのに一気に10位までこれた。

個人的には大満足。


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みかんは4:15!

これが今回の合言葉だ。

先月の聖湖ハーフはキロ4:10。

それからしたら目標が下方修正されてるようにも思えるが、なんと言っても暑さが違う。

聖湖ハーフは季節外れの気候で、20度前後のしかも雨。

対して今週の日曜は…

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真夏日(25度)…

この気温でサブスリーペースで走れればきっと来月以降のフルでサブスリーに挑戦できると信じて走る!

新しい相棒のヴェイパーくんもいることだしね。

そしてみかん前の最後のラン。

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まずは大きな怪我もなくハーフを迎えられそうな事に感謝。。。

あとは自分が頑張るだけだ!


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