2019年10月22日 中耳炎 み、耳が痛い…僕は鼻が弱い。体調を崩し始めたら、真っ先に鼻にくる。そこまで体調が悪くなくても鼻がでる。大体、一年のうち半分くらいは鼻水が出る。ハーフマラソンの数日前からやや体調を崩し、そのままレースに参加した。今回はかなり頑張って走った。その結果、タイムはそこそこ出たが、鼻水が増えた。そして子どもの頃以来の中耳炎になった。ホントに痛い… にほんブログ村
2019年10月18日 みかんハーフは4:15で みかんは4:15!これが今回の合言葉だ。先月の聖湖ハーフはキロ4:10。それからしたら目標が下方修正されてるようにも思えるが、なんと言っても暑さが違う。聖湖ハーフは季節外れの気候で、20度前後のしかも雨。対して今週の日曜は…真夏日(25度)…この気温でサブスリーペースで走れればきっと来月以降のフルでサブスリーに挑戦できると信じて走る!新しい相棒のヴェイパーくんもいることだしね。そしてみかん前の最後のラン。まずは大きな怪我もなくハーフを迎えられそうな事に感謝。。。あとは自分が頑張るだけだ! にほんブログ村